El bi campeón Argentino estuvo en Casares
El sábado en horas de la tarde, nos acercamos al Gimnasio Total Gym de Mauro Sánchez, el cual funciona en la sede del Centro Empleados de Comercio de nuestra ciudad, para conversar con el bi campeón argentino de fisico culturismo Juan Lagos, oriundo de la ciudad de Luján, quien en primer lugar brindó una charla muy interesante a quienes asisten a dicho gimnasio. Luego aceptó con mucha amabilidad a una pequeña entrevista. Esto fue lo que dijo:. “Bien debo agradecer al profesor y amigo Mauro Sanchez quién gentilmente me invitó a visitar este lindo gimnasio donde los chicos se prestaron a la charla, donde tocamos diferentes temas. La base del fisicoculturismo es un estilo de vida. Por ello es que la alimentación, nutrición, es la base de este culto al cuerpo. Por ello es que hablamos de dietas y de alimentación. Para una persona normal que quiere cambiar su cuerpo debe tener 6 a 8 comidas diarias. Por suerte ha cambiado la forma de pensar de mucha gente joven que quiere cambiar su vida, asistir a un gimnasio y cambiar su cuerpo. Hay que aprender a bajar los hidratos subir las proteínas, cuando se trabaja con vistas a cambiar tu cuerpo se debe apuntar a todo eso. Estoy preparándome para un sudamericano en 15 días, donde debo apuntar a cuidarme y más que nada en la alimentación. El entrenamiento es intensivo, trabajo unas tres horas diarias, durante un largo tiempo, para llegar a estar en forma. Aquí en Casares, me encontré con muchos chicos que desean trabajar en base a su físico, ojala salga algún colega de todos ellos (risas). Dejame agradecer a Mauro Sanchez que me invitó a este lugar hermoso. A ustedes que se preocupan por el deporte y a todos los chicos del gimnasio”.
